8 Puntos Claves Para Perder Peso

Cómo perder peso rápidamente, la mayoría de nosotros probablemente nos hemos preguntado. El problema: las dietas de choque usualmente tienen el efecto yo-yo. Revelamos cómo puedes perder peso de forma rápida pero permanente. Para que su dieta sea exitosa, primero necesita una cosa: una voluntad fuerte. Siempre habrá momentos en los que solo quieras tirar […]

Conoce las Propiedades Antioxidantes del CBD

Muchos expertos en nutrición y consejeros señalan la importancia de los antioxidantes para nuestra salud y bienestar. Pero, ¿qué hay exactamente detrás de estas sustancias? ¿Qué cualidades poseen y cómo pueden nuestros cuerpos beneficiarse de ellas? En pocas palabras, los antioxidantes son sustancias que inhiben la oxidación y reducen el llamado estrés oxidativo asociado. Durante […]

10 Alimentos que Reducen la Testosterona

Hay muchas razones por las que los niveles de testosterona disminuyen cada año, pero una más importante es la dieta. En el mundo occidental, promovido diligentemente por las instituciones gubernamentales, dependemos principalmente de alimentos que son fundamentalmente diferentes de aquellos que hemos consumido la mayor parte de nuestro desarrollo.  Nuestros cuerpos (aún) no se han […]