Descubra cómo puede ayudar tomar zinc como suplemento dietético

El zinc es un oligoelemento esencial para el organismo. Está involucrado en una multitud de procesos biológicos, desde fortalecer el sistema inmunológico hasta una piel sana. Para saber más, descubre los beneficios para el organismo de un complemento alimenticio de zinc en cinco puntos.

Funcionamiento del sistema inmunológico

El zinc es un elemento importante para el organismo, pero presente en cantidad insuficiente. Para hombres y mujeres, tomar un complemento alimenticio de zinc ayuda a fortalecer el funcionamiento del sistema inmunológico. Ralentiza la degeneración de las células y ayuda a aumentar su eficiencia. Esto fortalece las defensas inmunológicas del cuerpo.

Zinc para una buena salud ocular

Tomar zinc como complemento alimenticio ayuda a mejorar la salud visual. Como otras vitaminas y minerales (vitaminas C, E, selenio, etc.), el zinc es un elemento igualmente importante para los ojos. De hecho, esta sal mineral conserva las células visuales del envejecimiento y ayuda a combatir determinadas patologías (glaucoma, sequedad ocular, etc.).

Mantenimiento de la fertilidad y las funciones reproductivas.

El zinc mejora las capacidades de las funciones reproductivas. Para los hombres, promueve la producción de testosterona, presente en la próstata y el esperma. Además, ofrece semilla de mejor calidad. Para las mujeres, participa activamente en la regulación del estrógeno y la producción de óvulos para la fertilización.

Prevención de la enfermedad vascular

El zinc tiene propiedades antioxidantes que son esenciales para preservar los vasos sanguíneos. Esto contribuye eficazmente a la prevención de los riesgos de enfermedades cardiovasculares y crónicas como la diabetes. Es fundamental que todas las personas fortalezcan las capacidades de su organismo con un complemento alimenticio que le aportará la cantidad necesaria de zinc.

Funciones de la piel mejoradas

Entre sus innumerables beneficios, el zinc contiene propiedades beneficiosas para la piel. Desempeña un papel importante en la mejora de la salud de la piel (resistencia, vitalidad, flexibilidad, etc.). Contribuye en gran medida al proceso de curación y regeneración de las células. También es beneficioso para el cabello y las uñas. Gracias a él, son mucho más resistentes.

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